代替行動をやってみる こんにちは。 「依存症のメガ盛りから、並盛になりたい」と意識が徐々に覚醒しはじめたので ２週間だけがんばってみます。 よくないと思ったきっかけ 「このパンって栄養あるのか？」 「昨日見た動画ってなんだったっけ」 「このおはぎ…

こんにちは。 ピーター・ドイグ展に行ってきました。 予約制は初めてで、チケットぴあで購入したんですが、当日行ってみると普通にチケット売り場で買ってる人がいて「あ、結構規制も緩くなってきているな」と変化を感じました。 [準備] 行く前に、絵から何…