こんばんは。 【代替行動12日目 10/5~10/7】 ネット→10/5 2時間16分 10/6 2時間25分 10/7 3時間22分 過食→キャベツ、小松菜ばかり食べてました。 砂糖→りんご一袋食べてました congerdesignによるPixabayからの画像 1.【なぜ、やけ食いをしてしまうのか】 【…