yamakakeudonのブログ

語彙力のない人が鍛えようとしてるブログ

2020-10-02から1日間の記事一覧

代替行動6日目

こんばんは。 【9月30日〜10月2日】 ネット→9月30日3時間50分 10月1日2時間41分 10月2日2時間1分 過食→キャベツ1玉 お菓子→バナナ4本 【懺悔】 悩みを検索してしまう癖やめたい。 後悔ばかりです。 検索しても、私がどうにか自分を支えてあげないと、現状…